Gids
Zoekfilters:
Stichting JOW! verbindt senioren met junioren. Bij zorginstellingen, maar ook gewoon aan huis! Samen kwaliteit van leven maken, dát is de kracht...
Eenzaamheid | Algemeen
Korte test om een beeld te krijgen van hoeveel zelfvertrouwen je hebt
Negatief zelfbeeld | Algemeen
Waarom is ontspannen belangrijk en hoe zorg ik ervoor dat ik me meer ontspannen voel
Moeite met ontspannen | Algemeen
Ken je ze, van die dagen dat je nergens zin in hebt? Hier ontvang je tips om je over je tips heen te zetten en kun je direct aan de slag met de...
Somberheid | Algemeen
Tips en achtergrond rondom het belang van gezond bewegen
Gezonder leven | Algemeen | Lezen
Video over het stoppen met drinken van alcohol
Middelengebruik | Algemeen | Kijken
In deze podcast bespreekt Thijs Launspach, psycholoog en auteur van boeken over millenials en stress, praktische tips voor het managen van stress
Stress | Algemeen
Wat gebeurt er in je hersenen als je je somber voelt.
Algemeen | Algemeen
Wat het effect is van stress en ontspanning op je hersenen en wat kun je hier zelf aan doen
Moeite met ontspannen | Algemeen
In deze video krijg je adviezen en tips om je goed te voelen
Somberheid | Algemeen
Met deze vragenlijst kun je testen of je last hebt van insomnia (slapeloosheid)
Slaapproblemen | Algemeen